{"id":106,"date":"2026-02-10T12:35:58","date_gmt":"2026-02-10T11:35:58","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.roundtable.ch\/?page_id=106"},"modified":"2026-02-10T12:43:43","modified_gmt":"2026-02-10T11:43:43","slug":"nsp","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.roundtable.ch\/de\/willkommen\/nsp\/","title":{"rendered":"National Service Project"},"content":{"rendered":"

Nationales Serviceprojekt: Lebensfreude<\/h1>\n
\n

Weil mentale Gesundheit uns alle betrifft.<\/b><\/b><\/p>\n

Mit dem NSP \u201eLebensfreude\u201c<\/b><\/span> setzt Round Table Schweiz ein starkes Zeichen:<\/p>\n

Wir brechen das Schweigen \u00fcber psychische Gesundheit \u2013 offen, konkret und solidarisch.<\/p>\n

Von Awareness-Vortr\u00e4gen \u00fcber Ersthelfer-Ausbildungen bis hin zum Aufbau eines schweizweiten Hilfsnetzwerks:<\/p>\n

\u201eLebensfreude\u201c bringt Wissen, Verst\u00e4ndnis und echte Unterst\u00fctzung dorthin, wo sie gebraucht wird \u2013 in unsere Tische, in Vereine, in Unternehmen, in Familien.<\/b><\/b><\/p>\n

Gemeinsam bauen wir Barrieren ab, schaffen Vertrauen und st\u00e4rken Menschen \u2013 pr\u00e4ventiv, praxisnah und mit Herz.<\/p>\n

Denn echte Lebensfreude beginnt da, wo wir f\u00fcreinander da sind.<\/b><\/p>\n<\/div>\n

\"\"<\/p>\n

\n Unsere Mental Health First Responders<\/a>\n <\/p>\n<\/p>\n

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Wichtiger Hinweis<\/h3>\n
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\u201eLebensfreunde\u201c ersetzt keine Therapie oder \u00e4rztliche Behandlung. Bei akuter Gefahr wende dich bitte an professionelle Stellen \u2013 z.\u202fB. Dargebotene Hand 143<\/span><\/a>\u00a0oder den Notruf.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

Was wir anbieten<\/h2>\n
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Awareness-Vortrag (20\u201330 Min.)<\/b><\/h3>\n

Ein kompakter, alltagstauglicher Impuls zu psychischer Gesundheit \u2013 geeignet f\u00fcr Tischabende, Unternehmen und Vereine.<\/p>\n

Inhalte:<\/b><\/b><\/p>\n

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    Klar & konkret:<\/b><\/span> Basiswissen + 5 sofort anwendbare Tipps<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Von der Praxis inspiriert:<\/b><\/span> Entwickelt mit Betroffenen, Fachpersonen und Tablern<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Mut zur Offenheit:<\/b><\/span> Wir ermutigen, \u00fcber mentale Gesundheit zu sprechen \u2013 im Club, im Freundeskreis, im Beruf<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

    Ziel:<\/b><\/b><\/p>\n

    Erkennen \u2013 Ansprechen \u2013 Weitergeben.<\/i><\/i><\/p>\n

    (Nicht therapieren.)<\/p>\n<\/div>\n

    \n

    \u270b F\u00fcnf Tipps, die sofort helfen<\/b><\/h3>\n
      \n
    1. \n

      Reden hilft:<\/b><\/span> Frag ehrlich und ohne Wertung: \u201eWie geht es dir \u2013 wirklich?\u201c<\/i><\/i><\/p>\n<\/li>\n

    2. \n

      Zuh\u00f6ren auch:<\/b><\/span> Lass ausreden. Pr\u00e4senz ist oft wichtiger als ein Rat.<\/p>\n<\/li>\n

    3. \n

      Frag zweimal:<\/b><\/span> Wer fragt, schafft Vertrauen.<\/p>\n<\/li>\n

    4. \n

      Denk an dich:<\/b><\/span> St\u00e4rke deine eigene Resilienz \u2013 durch Austausch, Mentoring, Entlastung.<\/p>\n<\/li>\n

    5. \n

      Stigma stoppen:<\/b><\/span> Offen, respektvoll und ohne Scham \u00fcber mentale Gesundheit sprechen.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n

      \n

      ensa-Kurs: Ersthelfer f\u00fcr mentale Gesundheit<\/b><\/h3>\n

      Gemeinsam mit ensa Schweiz<\/b><\/span>, Old Tablers<\/b><\/span> und Ladies Circle<\/b><\/span> f\u00f6rdern wir die Ausbildung zu Mental-Health-First-Responders.<\/p>\n

      Was du lernst:<\/b><\/b><\/p>\n

        \n
      • \n

        Fr\u00fchzeichen erkennen<\/p>\n<\/li>\n

      • \n

        Gespr\u00e4che richtig f\u00fchren<\/p>\n<\/li>\n

      • \n

        Hilfe professionell weitervermitteln<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

        Wissenschaftlich fundiert:<\/b><\/b><\/p>\n

        Das ensa-Programm basiert auf dem internationalen Mental Health First Aid<\/i>-Standard \u2013 erprobt in 26 L\u00e4ndern, \u00fcber 4 Millionen ausgebildete Personen weltweit.<\/p>\n<\/div>\n

        \n

        Aktive Hilfe Schweiz (im Aufbau)<\/b><\/h3>\n

        Wir entwickeln ein vertrauliches Netzwerk zur schnellen Vermittlung von Hilfe \u2013 diskret, empathisch, getragen von Tablern.<\/p>\n

        In Anlehnung an die erfolgreiche \u201eAktive Hilfe\u201c aus Deutschland.<\/p>\n<\/div>\n

        \n

        Interesse? Mitmachen? Fragen?<\/b><\/h3>\n

        redenhilft@rt15.ch<\/b><\/b><\/p>\n

        Ob Vortrag, Kursf\u00f6rderung oder Mitarbeit im Netzwerk \u2013 wir freuen uns auf deine Nachricht.<\/p>\n<\/div>\n


        \n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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